小孩子不能吃鱼籽，类似的还有吃鸡爪子不会梳头，这是很多地方的习俗，虽然小时候不知道这种说法有没有道理，不过上一辈人都这么说,相信也有一定的道理。后来问其他人,很多人都说小时候没吃过鱼籽,理由也是吃了鱼籽会记数不清，让人家笑话。听过他们都没有吃过鱼籽，心里才算释然，看来大家在小时候都没吃过鱼籽，不只是我一个人。由此可见"小孩子不能吃鱼籽"的说法已经流传很广泛了。

下面来自西安唯典陕西小吃培训中心的小编给大家讲讲小孩子不能吃鱼籽对不对。

首先来说说鱼籽的营养价值：

鱼籽含有丰富的对人体必需的且大有益处的各种蛋白质成分，以及矿物和维生素成分，此外鱼籽里面还含有一种叫做粗灰分的成分，而这种成分含有大量对滋补人体大脑和骨髓非常有益的磷酸盐，这也是为何常吃鱼能够补脑且强壮骨骼的一大原因。此外鱼籽富含的多种蛋白质和矿物元素以及脑磷脂对身体成长发育也是有很好的促进作用的。

鱼籽分为两种：

鱼籽,雌鱼的卵块(硬鱼子)或雄鱼的精块或精液(软鱼子),均可作食品,一般为鱼卵腌制或干制品的统称。鲟鱼的硬鱼子是最佳的上品,用以制作鱼子酱。一般的鱼子经过盐渍或熏制后食用。英国人爱吃熏鳕鱼子;盐渍鲤鱼子是希腊的一种开胃酱的主要成分。软鱼子可汆可炒,常用於冷菜拼盘中或作两道正菜间的小菜。其他有名的鱼子是鲭鱼、鲱鱼、梭鱼、鲑鱼、美洲西鲱鱼和鲽鱼的鱼子。海胆的子是滨海地区的佳肴,可生吃或稍加烹煮。

小孩可以吃鱼籽：

鱼籽有很高的营养价值,含有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分,而且味道鲜美。鲇鱼、河豚鱼等少数鱼的卵有毒应忌吃。鱼籽是一种营养丰富的食品,其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,也富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。卵中维生素A、B、D的含量也很丰富、而维生素A可以防止眼疾,维生素B可防治脚气和发育不良,维生素D可防治佝偻病。此外,鱼卵中还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,以及大量的脑磷脂一类营养。这些营养素对人体,尤其是对儿童生长发育极为重要,又是我们日常膳食中比较容易缺乏的。所以,从营养的角度来说,孩子吃些鱼籽是无妨的。但要注意老人尽可能少吃,因鱼子富含胆固醇,老人多吃无益。

孕妇也是可以吃鱼籽的：

1.鱼籽是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。 

2.鱼籽每100克含有水分63.85~85.29克；脂肪0.63~4.19克；粗蛋白质12.08~33.01克；粗灰分1.24~2.06克（粗灰分又含有大量的磷酸盐和石灰质，其中磷酸盐的平均含量达到了46%以上，是人脑及骨髓的良好滋补品）。 

3.鱼卵中还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，以及大量的脑磷脂一类营养。这些营养素对人体，尤其是对儿童生长发育极为重要，又是我们日常膳食中比较容易缺乏的。 

4.对准妈妈的好处：鱼籽的营养丰富，蛋白质含量高，有很好的滋补作用。鱼籽中的微量元素含量也挺高，可以补钙健脑。 

5.对胎儿的好处：鱼籽富含蛋白质，维生素A、D含量颇为丰富，准妈妈适量食用可以促进胎儿的生长发育和脑部发育。此外鱼籽中丰富的钙质也对胎儿的骨骼发育很有益处，准妈妈适量吃一些还能让宝宝拥有黑亮的头发，漂亮的大眼睛。

吃鱼籽的注意事项：

虽然鱼籽是一种美味又营养的食材,但是在烹制和食用的时候还是需要注意一些问题。在烹制鱼籽的过程中,一定要保证鱼籽煮熟或者煎煮了,没有熟透的鱼籽是有可能造成消化不良的,而且鱼籽一次不可以吃多了,会对肠胃造成伤害,更加需要注意的是,不是每一种的鱼的鱼籽都可以吃的,河豚的鱼籽就是不能食用的,会引发中毒现象。

看完西安唯典小编写的文章大家明白了有这种现象，是迷信的说法. 小孩子不能吃不见天的东西,也就是说，不见天的东西阴气重,怕小孩子抗不起阴气.而生灾.没有见过天的东西,指,如鱼子、毛蛋（也就是没有破壳的小鸡）可以说是胎带的东西，没有成熟。说是，吃过阴气重。 因此，有些地方的人们不让孩子吃这些东西。 这些都是一些迷信的说法，没有什么科学根据的，不可信的。

想了解和学习正宗陕西小吃的朋友可以关注微信：18109282056，来自西安唯典陕西小吃培训的小编会不定期的发表一些陕西传统小吃的做法技巧或者简介，感兴趣的朋友可以联系西安唯典学小吃哟，小编以前也有很多文章介绍过各种小吃技术、配方、设备、文化、历史的！