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鸡排饭是一道美味的菜肴,主要的食材为鸡肉和大米等,鸡肉蛋白质含量较高,而且容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,所含对人体生长和发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。现在鸡排饭也可以做外卖。
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